
Parce que tu es déjà assez mais :
Tu ne te sens pas assez écoutée
Tu donnes sans compter
Tu portes ton monde sans retenue
Tu te tais pour laisser la place et éviter les conflits
Tu doutes alors qu’au fond tu sais
Tu t’essouffles à vouloir cocher toutes les cases même vide de sens
On te dis que tu es « trop » ou « pas assez »
Tu as l'impression de faire des choix sous l'influence de ton entourage
Tu te sens coincée et tu répètes les mêmes schémas
Alors cette parenthèse est pour toi
Cercles de paroles et introspection
Massages et Auto-massages
Coaching individuel et collectif
Techniques de respiration et écriture consciente
Pratiques corps et esprit : oracles, méthode JMV, naturopathie
Des surprises et des cadeaux
Te reconnecter à toi, sans pression ni perfection
Transformer ce qui pèse, ralentir, choisir
Réinventer ton quotidien ou retrouver du sens
Retrouver du temps et de la saveur
Cesser de te cacher et reprendre ta place
Passer du flou à la clarté
Te sentir comprise, vue, soutenue
Identifier tes besoins profonds
Poser une vision alignée pour la suite
Lâcher ce qui t’encombre, retrouver ta puissance
Des séances de coaching collectives et une exclusivement pour toi
Des exercices d'Introspection
Des ateliers pour apprendre à dompter tes émotions
Des exercices pour renforcer ton estime, pour apprendre à lâcher progressivement ce qui t’encombre.
Un soin rien que pour toi ; un massage ou une séance de naturopathie
L’apprentissage de techniques relaxantes et d’un auto-massage.
Temps libres, surprises, exploration
Hébergement (5 nuits)
Tous les repas (déjeuners, dîners, collations)
Les ateliers, pratiques corporelles, cercles, temps de reconnexion
Le transport sur place (minibus)
Une excursion collective
Vol aller/retour jusqu'à Palma
Achats personnels sur place

Retraite entre femmes – 5 jours dans un lieu exceptionnel
Pour te recentrer, respirer, explorer ce qu’il y a de plus vivant en toi.
Cercles de parole, ateliers corporels, silences, rires, repas…
Une parenthèse puissante pour revenir à l’essentiel.
BONUS rapidité
Jusqu’au 31 août 23h59
4 séances de coaching individuel en ligne (avant le mois d’octobre) pour commencer à travailler sur toi (Valeur 480€)
1 séance accès bar pendant le séjour - 1h (Valeur 65€)
1 séance massage crânien - 30 min - pendant le séjour MANIFEST (Valeur 35€)
1 PDF : Comment te réapproprier ton pouvoir féminin (Valeur 19€)
BONUS rapidité
Du 1er au 15 septembre
2 séances de coaching individuel en ligne (avant le mois d’octobre) pour commencer à travailler sur toi (Valeur 240€)
1 séance access bars (1h) pendant le séjour MANIFEST (Valeur 65€)
1 PDF Comment te réapproprier ton pouvoir féminin (Valeur 19€)


Elles t’offrent un cadre sécure, profond, sans jugement.
Elles utilisent des outils puissants issus des neurosciences et des pratiques holistiques.
T’aider à rallumer ton feu intérieur
Te soutenir dans ta transformation
Célébrer avec toi chaque pas vers ton épanouissement
Justement, si ton emploi du temps est trop chargé pour prendre soin de toi, c’est que cette retraite n’est pas un luxe, mais une nécessité. T’accorder cette pause ne signifie pas abandonner tes responsabilités, mais recharger tes batteries pour pouvoir avancer avec plus de clarté, d’énergie et de sérénité. Tu ne peux pas remplir un verre vide. Cette retraite, c’est ton moment pour te remplir à nouveau.
Et si tu voyais cela comme un investissement en toi plutôt qu’une dépense ? Combien de temps, d’énergie et d’argent as-tu déjà consacré à des solutions temporaires (livres, formations, soins ponctuels…) sans résultat durable ? Ici, tu ne payes pas pour une simple "pause". Tu investis dans une transformation profonde, un changement qui va impacter ta vie bien après la retraite. Et si ta paix intérieure valait plus que tout le reste ?
C’est normal de ressentir cela. Mais sache que tu ne seras pas seule. Cette retraite est un espace sécurisant et bienveillant, où chaque femme est accueillie avec douceur et sans jugement. Tu seras entourée de femmes qui, comme toi, ressentent ce besoin de se retrouver. Et si, au lieu d’avoir peur de cette solitude, tu voyais cela comme une opportunité de te rencontrer pour la première fois, en profondeur ?
Cette retraite n’est pas une méthode miracle ni une solution universelle. Mais elle est différente car elle ne t’offre pas juste du bien-être temporaire. Elle t’aide à te reconnecter profondément à toi pour que le changement soit durable. Si tu as essayé beaucoup de choses sans succès, c’est peut-être parce que tu n’as pas encore eu le bon espace pour vraiment aller au bout de ta transformation.
Se choisir n’est pas égoïste.
C’est une nécessité pour pouvoir donner aux autres sans s’épuiser. Si tu te donnes enfin cette permission, imagine à quel point tu pourras mieux accompagner tes proches, avec plus de sérénité et de joie. Ta famille, tes amis, ton entourage méritent une version épanouie de toi, pas une version à bout de souffle.
Se reconnecter à soi, c’est aussi faire face à ce qu’on a longtemps mis de côté.
Mais tu ne seras pas seule dans ce processus. Tout est fait pour que tu te sentes en sécurité, guidée et accompagnée avec douceur. Tu n’as pas à tout affronter d’un coup. Tu avances à ton rythme. Et au bout du chemin ? Un soulagement, une légèreté, une libération.
Si tu attends le moment parfait, il ne viendra jamais. Parce que la vie est faite d’imprévus, de responsabilités, d’obligations… Mais qu’est-ce qui se passera si tu continues à attendre ? Dans 6 mois ? 1 an ? 5 ans ? Et si le bon moment, c’était maintenant ?
Tu n’as rien à prouver, rien à justifier. Cette retraite n’est pas un espace de comparaison, c’est un espace de bienveillance et d’authenticité. Chaque femme qui vient ici est unique, avec son histoire, ses doutes, ses blessures et ses espoirs. Et c’est justement dans cette diversité que la magie opère.
C’est normal d’avoir cette crainte quand on sort de sa zone de confort. Cette retraite n’a pas pour but de te "changer", mais de t’aider à retrouver ce que tu as toujours été. Les transformations vécues par celles qui sont passées avant toi parlent d’elles-mêmes. Et la seule chose que tu risques… c’est de repartir avec une clarté et une sérénité que tu n’avais plus ressenties depuis longtemps.
C’est une vraie question, et c’est pour ça que cette retraite ne se limite pas à un simple moment "hors du temps". Tout est conçu pour que les prises de conscience faites ici aient un impact durable dans ta vie quotidienne. Tu repartiras avec des outils concrets, une nouvelle énergie, et surtout une vision claire de ce que tu veux pour toi. Tu ne reviendras pas à zéro. Tu reviendras différente, plus ancrée, plus alignée.
